von Ute Paul | 21.03.2024 | Fitness
Die Entstehungsgeschichte des EMS-Trainings Das EMS-Training (Elektromuskelstimulation) hat in der Fitnessbranche in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Diese High-Tech-Methode des Workouts verspricht verbesserte Muskelkraft und -tonus in kürzerer...